Psihoterapija
Pot k sebi
"Večina senc v življenju nastane, ker človek stoji tako, da ovira lastno svetlobo."
RALPH WALDO EMERSON
DOBRODOŠLI!
Spremljam vas na poti k sebi. Ponujam prostor, kjer boste VIDNI, SLIŠANI in SPREJETI, kjer boste lahko odkrili nove načine, da se povežete z vrednostjo v vas.
Pogosto opažam, ko se ljudje name obrnejo v stiski, da je že prvi korak, ki jih je pripeljal skozi vrata moje delovnega kotička, odločilen in zdravilen. Da naredite ta korak, je potreben predhoden proces, v katerem spoznate, da želite nekaj spremeniti, sledi čas "valjenja" in zatem končna odločitev - skok v neznano. Ta korak nikoli ni lahek, vsaka sprememba je boleča, upiramo se ji, a vendar brez bolečine pri tem ne gre.
Pri meni ste dobrodošli takšni, kot ste. Takšni, kot ste. In stiska je del, ki ga prinesete s seboj, z namenom, da spoznate bolje svojo težavo, razberete sporočila, ki jih nosi za vas, poskušate ta sporočila slišati, jih upoštevati in se tako naučiti novih poti. Pot samospoznavanja in spreminjanja je vredna vsega truda, ki ga vložite. Ranjen del v vas vam bo nekoč hvaležen. Če še nimate besed za svojo težavo, jih bova našla skupaj. Če imate veliko besed in čustev v zvezi z vašo situacijo, prinesite jih s seboj. Tu je prostor tako za tišino, kot za buren dialog, tako za debele solze, kot za glasno pritoževanje.
Vaša stiska ima lahko mnogotere oblike: depresija, panični napadi, osamljenost, zasvojenost, nizek občutek lastne vrednosti, težave v medosebnih odnosih, izguba bližnje osebe, stres, motnje hranjenja... Ljudje, s katerimi sem plula po njihovih svetovih, so ob prvem stiku izrekali sledeče težave:
"rad bi se naučil postaviti zase v službi", "nikogar nimam, s katerim bi se lahko iskreno pogovarjala", "občutek imam, da drsim v brezno", "nič posebnega ne občutim in ne doživljam, a venomer pogrešam nekaj v svojem življenju", "rada bi predelala spolno zlorabo", "strah me je smrti", "počutim se tako drugačen od ostalih, z menoj je nekaj narobe", "ne vidim smisla svojega življenja", "strah me je, veliko jokam, a ne razumem svojih čustev", "sprašujem se o svoji spolni usmerjenosti", "ne vem, kako naj začnem, nimam besed...", "vse štima: imam partnerja, ki ga imam rada, službo, stanovanje, a sem nenehno nezadovoljna", "sicer sem kar ok, a rad bi povečal kvaliteto svojega življenja", "nihče me ne razume, težko se povežem z ljudmi".
